Add Πώς να Επιλέξετε το Κατάλληλο Συμπλήρωμα για την Ευεξία σας
commit
b530cde82e
@ -0,0 +1,34 @@
|
|||||||
|
Δεν μποΟ<CE8F>είτε Ξ½Ξ± υποθΞσετε Ο<>τι τα φυσικά συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ ασφαλΞστεΟ<C2B5>Ξ± Ξ±Ο€Ο<E282AC> τα συνθετικά εναλλακτικά. Ξ<>Ξ±ΞΉ τα Ξ΄Ο<CE84>ΞΏ μποΟ<CE8F>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ Ξ½Ξ± Ξχουν παΟ<C2B1>ΞµΞ½ΞΟ<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞµΟ‚. Ξ<>ΞΉ φυσικΞΟ‚ πηγΞΟ‚ δεν ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ ΞµΞ³Ξ³ΞµΞ½Ο<C2BD>Ο‚ ασφαλΞστεΟ<C2B5>ΞµΟ‚. Πάντα Ξ½Ξ± συμβουλεΟ<C2B5>εστε ΞΞ½Ξ±Ξ½ επαγγελματία Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο‚ Ο€Ο<E282AC>ΞΉΞ½ πάΟ<C2AC>ετε οποιοδήποτε συμπλήΟ<C2AE>ωμα, Ξ±Ξ½ΞµΞΎΞ±Ο<C2B1>τήτως της Ο€Ο<E282AC>ΞΏΞλευσής του, Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± εγγυηθείτε την ασφάλειΞ
|
||||||
|
|
||||||
|
Ξ•Ο<EFBFBD>ευνήστε άγνωστα συστατικά Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± κατανοήσετε τις επιδΟ<CE84>άσεις ΞΊΞ±ΞΉ τις πιθανΞΟ‚ τους ΞΊΞΉΞ½Ξ΄Ο<CE84>Ξ½ΞΏΟ…Ο‚.
|
||||||
|
ΣυγκΟ<EFBFBD>ίνετε τα συστατικά ΞΌΞµ οποιαδήποτε φάΟ<C2AC>ΞΌΞ±ΞΊΞ± παίΟ<E28095>νετε Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± αποφΟ<E280A0>γετε αλληλεπιδΟ<CE84>άσεις.
|
||||||
|
Συμβουλευτείτε τον πάΟ<C2AC>οχο υγειονομικής πεΟ<C2B5>Ξ―ΞΈΞ±Ξ»Ο<C2BB>Ξ·Ο‚ εάν δεν είστε σίγουΟ<E280A6>ΞΏΞΉ Ξ³ΞΉΞ± συγκεκΟ<CE8A>ΞΉΞΌΞΞ½Ξ± συστατικΞ
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Για τη βελτίωση της ΞµΞ½ΞΟ<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞ±Ο‚, ΞΏΞΉ βιταμίνες του συμπλΞγματος Ξ’ παίζουν σημαντικΟ<CE8A> Ο<>Ο<EFBFBD>λο στο μεταβολισμΟ<CE8C> ΞΊΞ±ΞΉ μποΟ<CE8F>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ Ξ½Ξ± υποστηΟ<C2B7>Ξ―ΞΎΞΏΟ…Ξ½ Ξ΄Ο<CE84>αστήΟ<C2AE>ΞΉΞΏΟ…Ο‚ Ο„Ο<E2809E>Ο<EFBFBD>πους ζωής. ΞΌΞµΞ―Ξ³ΞΌΞ± μετάλλων Ξ³ΞΉΞ± ΞµΞ½ΞΟ<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞ±. Ξ<>ποΟ<CE8F>ΞµΞ― Ξ½Ξ± συνιστΟ<E2809E>νται συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα σιδήΟ<C2AE>ΞΏΟ… Ξ³ΞΉΞ± τις Ξφηβες ΞΊΞΏΟ€Ξλες Ξ³ΞΉΞ± την Ο€Ο<E282AC>Ο<EFBFBD>ληΟ<C2B7>Ξ· της Ξ±Ξ½Ξ±ΞΉΞΌΞ―Ξ±Ο‚, ιδιαίτεΟ<C2B5>Ξ± Ξ³ΞΉΞ± ΞµΞΊΞµΞ―Ξ½ΞµΟ‚ ΞΌΞµ Ξ²Ξ±Ο<C2B1>ΞΉΞΟ‚ ΞµΞΌΞΌΞ·Ξ½ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ΞΏΟ<CE8F>ΞΊΞΟ‚ ΞΊΟ<CE8A>κλου
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Στον τομΞΞ± των συμπληΟ<C2B7>ωμάτων που ενισχΟ<E280A1>ΞΏΟ…Ξ½ την ΞµΞ½ΞΟ<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞ±, το ΣυνΞνζυμο Q10 (CoQ10) ξεχωΟ<E280B0>ίζει ως ΞΞ½Ξ±Ο‚ ισχυΟ<E280A6>Ο<EFBFBD>Ο‚ ΟƒΟ<C692>μμαχος στην αντιμετΟ<E2809E>πιση της ΞΊΟ<CE8A>πωσης. ΑυτΟ<E2809E> το φυσικά απαντΟ<E2809E>ΞΌΞµΞ½ΞΏ αντιοξειδωτικΟ<CE8A> παίζει σημαντικΟ<CE8A> Ο<>Ο<EFBFBD>λο στον μεταβολισμΟ<CE8C> της ΞµΞ½ΞΟ<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞ±Ο‚ ΞΊΞ±ΞΉ τη λειτουΟ<E280A6>Ξ³Ξ―Ξ± των κυττάΟ<C2AC>ων. Το ΟƒΟ<C692>ΞΌΞ± σας παΟ<C2B1>άγει CoQ10, αλλά τα επίπεδα μποΟ<CE8F>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ Ξ½Ξ± μειωθοΟ<CE8F>Ξ½ ΞΌΞµ την ηλικία Ξ® ΞΏΟ<CE8F>ισμΞΞ½ΞµΟ‚ καταστάσεις Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο‚. Ξ— συμπλήΟ<C2AE>ωση ΞΌΞµ CoQ10 μποΟ<CE8F>ΞµΞ― Ξ½Ξ± βοηθήσει στην Ξ±Ο<C2B1>ξηση των επιπΞδων ΞµΞ½ΞΟ<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞ±Ο‚ σας υποστηΟ<C2B7>ίζοντας τη λειτουΟ<E280A6>Ξ³Ξ―Ξ± των μιτοχονδΟ<CE84>ίων, τα ΞµΞ½ΞµΟ<C2B5>Ξ³ΞµΞΉΞ±ΞΊΞ¬ ΞµΟ<C2B5>γοστάσια των κυττάΟ<C2AC>ων σαΟ
|
||||||
|
|
||||||
|
n Ξ§Ο<C2A7>Ο<EFBFBD>Ξ½ΞΉΞ± Ξ<>Ο<EFBFBD>πωση
|
||||||
|
Βελτίωση επιπΞδων ΞµΞ½ΞΟ<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞ±Ο‚
|
||||||
|
100-300 mg Ξ·ΞΌΞµΟ<C2B5>ησίως
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Υγεία Ξ<>Ξ±Ο<C2B1>διάς
|
||||||
|
ΒελτιωμΞΞ½Ξ· ΞΊΞ±Ο<C2B1>διαγγειακή λειτουΟ<E280A6>Ξ³Ξ―Ξ±
|
||||||
|
100-200 mg Ξ·ΞΌΞµΟ<C2B5>ησίως
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
ΑπΟ<EFBFBD>δοση Άσκησης
|
||||||
|
ΑυξημΞΞ½Ξ· αντοχή ΞΊΞ±ΞΉ ανάκαμΟ<CE8C>Ξ·
|
||||||
|
200-300 mg Ξ·ΞΌΞµΟ<C2B5>ησίω
|
||||||
|
|
||||||
|
ΕπιλΞξτε Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ντα Ξ±Ο€Ο<E282AC> Ξ±ΞΎΞΉΟ<CE89>πιστους κατασκευαστΞΟ‚ ΞΌΞµ Ξλεγχο Ξ±Ο€Ο<E282AC> Ο„Ο<E2809E>ίτους.
|
||||||
|
ΕλΞγξτε Ξ³ΞΉΞ± αλλεΟ<C2B5>Ξ³ΞΉΞΏΞ³Ο<C2B3>Ξ½Ξ± ΞΊΞ±ΞΉ πιθανΞΟ‚ αλληλεπιδΟ<CE84>άσεις ΞΌΞµ φάΟ<C2AC>ΞΌΞ±ΞΊΞ±.
|
||||||
|
Ξ<EFBFBD>Ξ± είστε επιφυλακτικοί ΞΌΞµ τα συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα που κάνουν υπεΟ<C2B5>βολικοΟ<CE8F>Ο‚ ισχυΟ<E280A6>ισμοΟ<CE8F>Ο‚ Ξ³ΞΉΞ± την ανάπτυξη των ΞΌΟ…Ο<E280A6>Ξ½ Ξ® την Ξ±Ο€Ο<E282AC>λεια λίπους.
|
||||||
|
Ξ<EFBFBD>εκινήστε ΞΌΞµ χαμηλΟ<C2BB>τεΟ<C2B5>ΞµΟ‚ Ξ΄Ο<CE84>σεις Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± αξιολογήσετε την αντίδΟ<CE84>αση ΞΊΞ±ΞΉ την ανεκτικΟ<CE8A>τητα του ΟƒΟ<C692>ΞΌΞ±Ο„Ο<E2809E>Ο‚ σαΟ
|
||||||
|
|
||||||
|
βιταμίνες ΞΊΞ±ΞΉ ΞΌΞταλλα Ξ³ΞΉΞ± το ανοσοποιητικΟ<CE8A> Ξ<>ΞΉ βασικΞΟ‚ βιταμίνες ΞΊΞ±ΞΉ ΞΌΞταλλα που Ο€Ο<E282AC>Ξπει Ξ½Ξ± αναζητήσετε στα συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα αποτελοΟ<CE8F>Ξ½ τη βάση ΞΌΞΉΞ±Ο‚ καλά στΟ<E2809E>ογγυλεμΞΞ½Ξ·Ο‚ διατΟ<E2809E>οφικής στΟ<E2809E>ατηγικής. Ξ<>ταν επιλΞγετε συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα, επικεντΟ<E2809E>ωθείτε σε αυτά που παΟ<C2B1>Ξχουν βασικά ΞΈΟ<CE88>επτικά συστατικά που συχνά λείπουν Ξ±Ο€Ο<E282AC> τις ΟƒΟ<C692>Ξ³Ο‡Ο<E280A1>ΞΏΞ½ΞµΟ‚ δίαιτες. Αυτά πεΟ<C2B5>ιλαμβάνουν τη βιταμίνη D, τα ωμΞΞ³Ξ±-3 λιπαΟ<C2B1>Ξ¬ ΞΏΞΎΞΞ±, [Ξ<EFBFBD>Ξταλλα](https://www.medcenter.gr/) το μαγνήσιο ΞΊΞ±ΞΉ τις βιταμίνες του συμπλΞγματος B. Πάντα Ξ½Ξ± συμβουλεΟ<C2B5>εστε τον πάΟ<C2AC>οχο υγειονομικής πεΟ<C2B5>Ξ―ΞΈΞ±Ξ»Ο<C2BB>Ξ·Ο‚ Ο€Ο<E282AC>ΞΉΞ½ ξεκινήσετε οποιοδήποτε Ξ½ΞΞΏ συμπλήΟ<C2AE>ωμα, ΞΊΞ±ΞΈΟ<CE88>Ο‚ ΞΏΞΉ ατομικΞΟ‚ ανάγκες μποΟ<CE8F>ΞµΞ― Ξ½Ξ± διαφΞΟ<C2AD>ΞΏΟ…Ξ½ ανάλογα ΞΌΞµ την ηλικία, το Ο†Ο<E280A0>λο ΞΊΞ±ΞΉ την κατάσταση της Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο
|
||||||
|
|
||||||
|
If you loved this information and you would want to receive more information concerning [MedCenter βιταμίνες ΞΊΞ±ΞΉ ΞΌΞταλλα](https://www.medcenter.gr/) assure visit our web-page.
|
Loading…
Reference in New Issue
Block a user